nie wieder gestresst!
die gesundheitsoffensive
87 Prozent der Menschen in Deutschland sind gestresst
Jeder Zweite glaubt, von Burnout bedroht zu sein. Sechs von zehn Befragten klagen zumindest gelegentlich über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. Dies sind Ergebnisse einer aktuellen Umfrage der pronova BKK.
Damit soll nun endlich Schluss sein!
In dem 2-tägigen Seminar "Nie wieder gestresst - Die Gesundheitsoffensive" erfährst du:
- die 5 größten Hindernisse auf deinem Weg zu einem erfolgreichen und gesunden Leben und erfährst, welcher dein persönlicher Antreiber ist der dich hauptsächlich ausbremst.
- wie du auf Stress reagierst und weshalb das bei jedem zu anderen Reaktionen führt.
- wie dein Körper auf gedankliche Prozesse reagiert und wie du das nutzen kannst, um nachhaltig Stress- und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
- was du präventiv gegen das Gedankenkarussell unternehmen kannst, um wieder voller Kraft an deinem Wunschleben zu arbeiten
- Du lernst deine individuelle Stresskompetenz kennen und erhältst einen Masterplan zur geistigen und vitalen Fitness
- Du erhältst Tipps und Anregungen zum Downshifting und Ballast abwerfen
- Du erarbeitest eine Notfall-Strategie für dich, wenn es mal wieder „drunter und drüber“ zugeht
Nach diesem Seminar bist du in der Lage:
- deine persönliche Stresssituation mit Leichtigkeit zu meistern
- wieder voll durch zu starten und deine Ziele wieder zu erreichen
- mit bewährten Strategien nachhaltig Stress- und Erschöpfungszustände zu vermeiden
Melde dich deshalb jetzt durch einen Klick an!