Seminar: Burnout-Prävention und Stressmanagement


Kurzbeschreibung

In unserem 2-tägigen Seminar werden Sie erfahren, wie Sie Burnout-Prävention und Stressmanagement effektiv umsetzen können. Sie erhalten Ideen für neue Lösungswege, wie Sie dauerhaft Stress- und Erschöpfungszustände vermeiden können! 

 

Ziel des Seminars ist es, 

  • die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten 
  • die eigene Situation besser zu verstehen und ggf. Lösungen für sich selbst zu finden
  • die täglichen Belastungen besser zu bewältigen

Sie lernen, 

  • wie Sie Stress leichter abbauen und die positive Selbstbeeinflussung erhöhen können. 
  • die Grundlagen über die Vorgänge im Körper bei Stress 
  • die Zusammenhänge von Stressauslösern und Verhaltensmustern richtig einzuordnen
  • wirksame Methoden um Burnout zu verhindern bzw. aus der Erschöpfungsspirale wieder auszusteigen
  • wie Sie im Akutfall bei Stress intervenieren können 
  • wie Sie Ihre persönlichen Stressoren finden

 

Zielgruppen

  • Fach- und Führungskräfte aus Unternehmen aller Größen und Branchen sowie aus öffentlichen Einrichtungen, die ihre Leistungsfähigkeit und die ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erhalten möchten
  • Betroffene, die ihre eigene Situation besser verstehen und ggf. Lösungen für sich selbst finden möchten
  • Betroffene, die ihre täglichen Belastungen besser bewältigen möchten.

 

 

Download
Seminarbroschüre
Burnout-Prävention und Stressmanagement
SE20181-AU-1.pdf
Adobe Acrobat Dokument 152.2 KB

Inhouse-Training:

 

Sie möchten, dass der Trainer zu Ihnen ins Haus kommt und das Training dort für mehrere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durchführt? Das Seminarangebot können Sie auch direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen nutzen und dafür ein maßgeschneidertes Inhouse-Training buchen.

 

Senden Sie uns dazu einfach Ihre Anfrage über unser Kontaktformular und wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

 

"Alles, was denkbar ist, ist machbar"

sagte schon Einstein. Daher zögern Sie nicht, uns Ihr Anliegen zu schildern.




Top-Leistungen zu unschlagbarem Preis

  • Praxis-Know-how aus erster Hand
  • kleine Gruppen für maximalen Erfolg
  • Eingehen auf individuelle Bedürfnisse
  • persönliches Coaching im Seminar inklusive 
  • Teilnehmerzertifikat

Top-Service

  • Getränke im Tagungsraum inklusive
  • vorzügliches Mittagessen und Snacks in den Pausen am Vormittag und Nachmittag
  • umfangreiche Seminarunterlagen
  • freundlicher und kompetenter Service